四種領域找尋人生意義,實現滿意生活

是什麼讓我們不斷前進? Image: 路透社/Lucas Jackson

想要知道人們從何處能夠找到人生的意義並非易事。一種可行的方法是,讓他們用自己的話,把生活中能夠帶給他們成就感、滿足感的事寫下來。我們在美國進行了一項針對成年人的調查,受訪者們提到了很多不同的話題,其中“家庭”是最常被提到的詞。然而,在我們所研究的30個話題中,只有4個與更高程度的滿足感普遍相關,它們分別是健康、伴侶、朋友和事業。皮尤研究中心分析了2017年9月針對4492名受訪者的調查,發現即便是年齡、收入、信仰或是其他因素有所不同,如果受訪者認為他們生活的上述方面是“有意義的”,他們就會更傾向於認為自己的生活是令人滿意的。

在回答開放式問題之前,受訪者們被要求給自己的生活從0-10分打分。平均來說,受訪者們的生活滿意度分數是6.7分,絕大部分人給出的分數區間在5-8分之間。隨後,受訪者們還會被問及是什麼給予了他們的生活以意義,是什麼讓他們不斷前行。

以下是受訪者們認為最能夠給予他們人生意義的四個方面。

朋友

五分之一的受訪者在描述他們從何獲得人生意義的時候提到了朋友。“我最好的朋友就住在街對面,我們經常能碰面。我們兩家的孩子就像兄弟姐妹一樣,他們幾乎一有空就待在一起。”其中一位受訪者這樣寫道,“我們的關係十分親密,甚至已經開始計畫一起外出旅行。和朋友一起旅行是愉快的經歷。”那些提到了朋友的受訪者在給生活滿意程度打分時,比沒有提到朋友的受訪者平均高出6%。

事業

受訪者們所從事的工作以及他們的職場生活對他們給出的分數有很大影響,大約有三分之一的受訪者提到了這一話題。一位受訪者這樣說道:“我從事醫療衛生工作,每當我能夠讓我的病人生活變得更好,我就會感到滿足。”另一位受訪者表示:“我的工作幾乎就是我理想中的工作。我能夠發揮我的創造力,為客戶的問題提供解決方案,我的收入也十分可觀。”在不考慮是否提及其他話題的情況下,提到了工作和職場生活的受訪者給出的分數比未提及的受訪者高出8%。

伴侶或配偶

五分之一的受訪者著重提到了他們的配偶或是男女朋友會對自己的人生意義以及對生活的滿意程度帶來很大的影響。不管關係出於何種階段,提到了伴侶或配偶的受訪者給出的分數要比未提及的高出9%。對於某些人來說,伴侶或是配偶是在被提問時第一個想到的話題:“能和女朋友待在一起,我會覺得非常滿足。我們有很多共同點,我從來沒有想過能遇到像她一樣特別的人。”

關於伴侶或配偶,“態度”是最常被人們提到的話題。一位受訪者表示:“每天醒來,見到身邊的人,想到他/她就是我一生中的摯愛,想到我將會和他/她一起度過餘生,我就會感覺十分滿足。”另一位受訪者表示:“我的丈夫和兒子是上天賜予我最好的恩賜,我每天都因此而感恩。”也有的受訪者認為,兩個人一起共渡難關,也是非常有意義的:“我很享受妻子的陪伴……我們一同經歷了很多,我們還是彼此最好、最親密的朋友。”

健康

很多受訪者都提到了自己或是他們所愛的人的健康狀況——大約有16%的受訪者認為良好的健康狀況能夠讓他們的生活變得更有意義、更令人滿意。即便是上了年齡,很多人仍然能夠維持良好的健康狀況:“我十分強壯,身體健康。即便是我的年紀不斷增長,面臨很多生理上的改變,但我仍然在努力抵消這些負面影響。”還有的受訪者們對醫療服務表示滿意:“醫生能夠讓我保持健康,提高我的生活品質,讓我能夠照顧好自己,獨立地生活。”

保持健康、無需就醫——很多受訪者滿足於此:“良好的健康狀況,無需擔心慢性疾病,也無需為醫療付出昂貴的費用。”其他受訪者認為讓家庭成員保持健康也能夠給予他們生活的意義:“為家人提供幫助。讓他們開心、健康、熱愛生活是最為重要的,對我來說也是最有意義的。”自身保持健康,或是擁有健康的家庭對於美國受訪者來說至關重要:提到了健康狀況的受訪者給出的分數要比未提及的高出11%。

作者:Patrick Van Kessel,皮尤研究中心高級資料科學家

Adam Hughes,皮尤研究中心計算社會科學家

以上內容僅代表作者個人觀點

本文由世界經濟論壇與皮尤研究中心聯合發佈,轉載請注明來源並附上原文連結

翻譯:彭永康    責編:萬鴻嘉

世界經濟論壇是一個獨立且中立的平臺,旨在集合各方觀點討論全球、區域及行業性重要話題。

加入好友
歡迎加入有機誌Line@生活圈

如果你喜歡這篇文章,請今天給行動幫助我們持續的工作……
“有機誌”有越來越多人認識我們、了解我們、甚至是愛上我們!正因如此,未來,有更多的想望,期許能夠更完整、更忠實地將這一篇篇、在有機世界裡各自努力的故事,傳達出去。希望有一天,美麗的花朵之後,就是甜美果實的收成。我們透過紀錄故事,教育和宣傳我們的使命。請購買有機誌網站(樂活市購物)商品用消費行動來支持我們永續!因為,想傳遞的故事實在太多;好還要更好,是我們一直以來不敢停下腳步的堅持。您也可以通過在Facebook  關注我們並在Twitter關注我們(@lohascity)來表示支持。

分享: