記性殺手不要來! 避免生活鉛污染12招

據國內醫界研究報告指出,鉛污染將影響兒童神經系統發展,進而影響兒童智商並造成行為異常。尤其經過研究更發現,國小學童血液中只要微量鉛含量,便能影響國語科與社會科的成績,由此可見微量的鉛便可以影響學童腦部的記憶能力。最近我也老是想不起來我的皮夾擺在哪裡,看來我也該去作一下健康檢查,化驗我的血鉛濃度囉。Image by pasita wanseng from Pixabay 

鉛中毒的不同症狀

事實上鉛在人類歷史已使用千年之久,1880年在醫學教科書上便已出現過鉛中毒的描述,鉛會由消化道及呼吸道吸收,然後分佈到肝、腎、血球,95%分佈到骨頭、毛髮貯存,鉛在血液中半衰期為30天,在骨頭中則高達25年以上。微量的鉛就能影響孩童腦部發育,但如果長期累積太多,便會產生鉛中毒症狀,鉛中毒在人體各系統會引發不同的症狀:

1.消化系統:食慾不振、噁心、腹部不適及間歇性便秘或下痢。

2.血液系統:鉛中毒的早期症狀之一為小球性貧血,紅血球形小而血色素含量較低。

3.神經系統:肌肉無力、顫抖、垂腕、麻痺、幻想、急躁不安、嘔吐、嗜睡、步態不穩、行為怪異等,嚴重時造成昏迷、抽搐,甚至死亡。

4.泌尿系統:急性期會有腎近曲小管細胞損害,慢性鉛中毒則可能造成腎小球缺血及腎小管變性萎縮而有腎間質纖維化、腎小球硬化、血管硬化等變化,臨床上有高血壓、腎衰竭等現象。

5.生殖系統:男女均會導致不孕,母親懷孕時暴露鉛過多,可造成流產、死產及新生兒發育障礙。

贊助廣告鉛從哪裡來?

過去五十年來台灣的快速工業化導致許多環境污染,鉛污染便是其中一。其實目前在我們的生活環境中,不管是空氣、水或土壤到處都有鉛污染,只是嚴重程度不同而已,可怕的是,鉛會在人體長期累積,所以就算接觸輕微的鉛污染環境,長期下來對人體也有相當大影響。

也許您不認為自己曾接觸鉛污染環境,所以不用煩腦鉛中毒,但等您看完以下鉛的來源後,可能會大吃一驚呢!

1.空氣

許多人加油習慣加92或95無鉛汽油,最近甚至推出了98無鉛汽油,但您可知道,這些所謂的無鉛汽油,都是中油在民國七十五∼八十年間才陸續推出。在那之前,所有車輛都使用含鉛汽油,而且為了配合當時的車輛,含鉛汽油持續供售到民國九十年左右才完全被取代,這些含鉛汽油含有四乙基鉛,因此車輛排放的廢氣中就混有鉛微粒,持續五、六十年來這些含鉛微粒,像灰塵一樣在空氣中不斷飛舞散佈到我們的環境裡,因此凡當年曾經走在馬路上的人都會吸進不少含鉛微粒,幾乎人人無一倖免,而且這些鉛塵埃持續在環境中四處流佈至今。

2.飲水

以前輸送自來水使用的水管經常使用含鉛的金屬管,長時間下來金屬管受到腐蝕,鉛便進入自來水中,住戶長期飲用體內會累積高濃度的鉛。但因為汰換自來水管是個大工程,且自來水公司只管汰換大型公眾輸水管路,建築物裡的小水管是住戶自己的問題,自來水公司通常不會負責更換,所以目前仍有些老舊建築的水管有鉛污染問題。3.廢棄物

其實一般人的日常生活中,許多東西都含有鉛成份,如金屬容器、罐頭、油漆塗料、鉛蓄電池、電器裡的晶片電路板等。甚至塑膠製品也可能使用四基化鉛做硬化劑增加強度,報章雜誌的印刷油墨也可能含有鉛,如果未作好確實垃圾分類資源回收工作,甚至直接棄置荒地,這些廢棄物就可能因為風化及雨水腐蝕溶出來,進而污染地面土壤及水源。

4.食物

經過上述包括空氣,水與廢棄物不同來源難以計數的鉛散佈在環境中,最後仍舊會經由食物鏈被我們吃進去,持續傷害人體健康。兒童常接觸地面灰塵或玩具的剝落塗料,也有可能誤食到鉛。除了一開始提到的皮蛋有可能含鉛以外,有些中藥如八寶散等也會添加鉛。此外我們常接觸的金屬食器、漆器餐具及水晶玻璃杯都有可能含鉛。玩具表面塗的顏料含有鉛,而且表面顏料脫落後很容易被幼童誤食。Image by Nat-Nat Mab from Pixabay 

預防鉛中毒方式 

容易影響記性的可怕鉛污染其實無處不存在,但正所謂兵來將擋,水來土淹,以下方式讓您避免鉛毒害。

1.避免自行隨便購買來路不明中藥,嚴格選擇合法有證照之中醫師,並依指示服用。

2.長期抽煙和接觸二手煙都會累積大量的鉛至人體內,最好戒除抽煙習慣。

3.孕婦會直接透過胎盤或哺乳把鉛傳給胎兒,媽媽們可以先檢驗身上血液鉛含量再決定是否哺乳。

4.教導孩童吃東西前一定要洗手,即使是一塊餅乾,一顆糖果,食物掉落地面就丟棄。

5.家裡有牆面門窗油漆剝落時及早清除並重新粉刷。

6.家電或傢具等物品上的顏料剝落時要特別小心處理,不要讓兒童接觸。

7.切勿購買廉價來源不明的玩具給幼童玩,尤其是表面塗料很容易剝落的玩具。

8.老舊住宅的水管腐蝕時造成自來水變色時,最好趕快更換。

9.住家附近有工廠不要把食物直接擺放暴露在通風處,最好都用盒子或加蓋,避免含鉛或其他重金屬的灰塵沈積在食物表面。

10.清除住家附近垃圾,尤其是廢電池與廢家電,確實作好垃圾回收工作,亂丟棄垃圾,其中的重金屬會透過空氣和水的散佈又回到家人身上。

11.水晶玻璃不適合拿來喝高酒精濃度的飲料或是酸性果汁,以免鉛溶出,造成鉛中毒。目前市面上有一種無鉛水晶,有人稱安全水晶也可以叫含鋇水晶,把鉀或鋇代替鉛且成為水晶玻璃的新主流。

12.選購通過RoHS無鉛認證的電子產品。

撰文:林惠民   編輯:Joanne

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