「再忙，也要享受一下寧靜時光，我把它調成一種甜在心裡，心在水憩，雲端，霧裡，雪中的生活。」
每一年的新春，我都給自己一車功課，一樣期許，今年期待能再寧靜一些，享受人生難得的溫存，有人說，四十歲以上的好靜，青春期好動，可是愛靜的人往往會遇上愛動的孩子，我們家正是如此，再許一個願，今年當我想靜的時候，他們別太動。
我猜這只是痴人作夢吧。
想靜的時候，我常常想及通往故鄉的那一條路──北宜公路，它載運了多年的鄉愁，只是這些年常是為了演講才返鄉，也就來去匆匆，很少停下車來盡情的欣賞，也許是心境轉換，開始想過自己的人生，終於懂得佇足的哲學，停下來，往吊橋走去，俯視溪底，清亮的溪中閃出銀亮亮的翻身溪哥，美麗極了，坪林這幾年很用心的營造一個好山好水的觀光環境，魚兒早已成群，而且碩大肥美，在吊橋處自然匯集嬉遊，時而躍起，時而翻轉鱗光。
潺潺的溪流在美麗的山間流動，溫柔的冬風，從吊橋另一邊的竹林頭拂面而來，醉人的花香，一波接一波傳送，有如置身天堂只是來去，我開始願意付出一些時間，在茶街停下腳步，與茶農話家常，或者用頓午餐再上路，或者隱身茶藝博物館，喝盞茶側聽山中聲籟。
我非天生的雅趣之徒，從未花過時間享受生活裡的美好偶遇，我與多數現代人一樣──忙、忙、忙，沒空放鬆。
而今改過遷善，即使一條溪，一個午後，一場雨，一種香味溢流，都把我引入沈沈的夢鄉之中，我不想再錯過我的生活。
我有時喜歡繞遠路，反一個方向，從北濱返宜，只因為想享受海的浪漫，我多開了幾十公里，在金沙彎、鹽寮、北關停下來，坐在海石巨岩上，觀賞騰空濺起的壯麗浪濤，傾聽冬風如箭。
享受寧靜常想成避世遠方或者出林，一個朋友就這樣移民東部，可是沒過多久又移民回北，原來他是耐不住東部的靜與慢，哎，小隱隱於野，大隱隱於市，巨隱隱於心，心不靜，人生便少了奇蹟了。
寧靜一事其實該是隨處可見的，一個人閤上眼在浴室裡耽溺一小時，也是寧靜之處，兩個人坐在頂樓泡壼茉莉花茶，醉看倦鳥知返，蟲鳴低唱，晚霞墜西，也是一種寧靜，這些事太簡單了，你我都做得到。
倒是避居山野的寧靜對我有點難，城市雖煩，反而更易修行，教我練習如何安排時間，找著平靜，懂得放鬆，心靈澈澈，這些內心的大智慧更難修，修得了，未來有機會隱身山林，就不至於有觀光客症候群了，住一天還好，住三天想逃。
享受寧靜與賦閒在家也常被人擺放在一起，以為只有無業者才能寧靜，賦閒又與能耐錯置在一起討論，以為有能耐的人，才有資格偷得浮生閒，事實並未必然，三芝有一群藝術工作者，都非有錢人，收入也不固定，但為了寧靜生活，仍願放下紅塵紛擾，在小溪、老榕、古厝下，過著簡約的山居歲月。
吟詩、作對，唱歌、聽雨，作畫、捏陶，成了他們的一天。
只要懂得割捨，誰都能享受寧靜，我有一位朋友，與你我一樣，白天是上班族，周一至周五忙得不可開交，但到了該閒的時候，他可就不忙了，開車載他出去玩樂，發現他比愛玩的我，還要悉台北的時地物，陽明山彷彿他的後花園，如數家珍的娓娓道來每一家店的特色，那家咖啡好喝，那家放山雞五吃很道地，那裡山藥饅頭道地……。
陽明山的船屋、秘密花園、山頂厝、鄉村園、白雲山莊……他能倒背如流，更令人稱奇的是，不會開車的他，對於山裡的路熟得有如一部地圖。
德國大文豪歌德（Ｊohann Ｗolfgang Ｖon Ｇoethe）說過：「如果你終於相信了自己，你就知道如何生活了。」
寧靜生活，看似簡單，也不簡單；它的簡單在於人人辦得到，而不簡單之處在於放下不易。
有位哲學家說得好，人生的一半是工作，另一半是生活，我牢記於心，這一半生活，我真的要定了。
是的，再忙，也要享受一下寧靜時光，我把它調成一種甜在心裡，心在水憩，雲端，霧裡，雪中的生活，暫時離不開紅塵，只盼心靜，身境，人靜，一切全靜，靜下來，做一個會呼吸的人，享受最接近身旁的幸福音律。
撰文：游乾桂
1958年生於宜蘭員山，從事臨床心理治療16年後，於1996年辭卸工作，回歸最快樂的生活家，著有《活得好的100個理由》等近百本書，曾榮獲新聞局金鼎獎，這些年致力於悠遊生活的探索。
編按：此文為2007.01發表於有機誌005期
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