健康新闻

Posted by | 2019-12-03
孕期暴露杀虫剂影响子女智商

据一份欧洲议会(European Parliament)委托的新报告显示,孕妇体内若残留农药,特别是在许多农药中常见被称为有机磷代谢物(organophosphate metabolites)的化学物质,将增加不利其子女幼儿「心理发育」的风险。其子女在二岁时会出现心理发育迟缓迹象、三岁半和五岁的时候有注意力的问题,七岁时则有「智力发展迟缓」现象。Image by Евгения Кец from ...

Read More
Posted by | 2019-12-03
寒流来袭长辈及慢性病患者 保暖就对了!

因应大陆冷气团来袭,接下来的冷天气,国民健康署王英伟署长提醒三高患者、心血管疾病患者及长者,除规律服药、血压监测、定期回诊和饮食控制外,「保暖」是最基本的自我保护行为,适时增添衣服,外出要戴上帽子、口罩、手套及保暖衣物,确实做好保暖措施,以严防因低温及温差过大促发心血管疾病之发生。 Image by Pexels from Pixabay 御寒八要点 健康免烦恼 国民健康署提供御寒保健8个要点,帮...

Read More
Posted by | 2019-11-23
肾病饮食简单吃

营养师在医院除了把关医院伙食外,最重要的工作就是,指导病患如何利用饮食来控制疾病,肾脏病饮食是最复杂的一种,因 […]只有登入的会员能阅读此文章,请从「会员专区」登入或加入网站会员。

Read More
Posted by | 2019-11-23
影响真菌感染引发癌症的不良生活习惯

根据统计被诊断罹患癌症,并因此死亡的人数逐渐增加,癌症已打败心脏病,成为美国第一大杀手。估计,大约有1/3人会被诊断出罹患某种癌症类型。最近的数据显示,癌症每年至少夺走576,691人的性命,占所有死亡人数近23%。台湾目前十大死因排名第一也是恶性肿瘤(癌症)。 专家对于癌症的成因上,除了吸烟和喝酒等生活方式外,并无共识。但若以为一件事情就能引发癌症,实在太过天真了,不是吗?不,真相其实不是我们想...

Read More
Posted by | 2019-11-22
适度饮酒也会伤脑?答案令人惊讶

一项研究发现,「甚至适度饮酒」都可能会「损害大脑」。约17%的人饮酒量被认为会引发诸如糖尿病、肝病和认知问题等长期危害的风险。警语:饮酒过量,有害健康  图: 罗伯特·马修斯/ Unsplash 重度酗酒超过10年以上可能引起严重的认知困难,其中包括柯沙可夫氏症候群(Korsakoff's syndrome)和魏尼凯氏脑病变(Wernicke’s Encephalopathy)的疾病,导致记忆、其...

Read More
Posted by | 2019-11-18
精神病患照护者支持的重要性

精神病患者经常需要如家人和朋友等照顾者的长期照料,处理一些无法预料的情况。 但是这些支持网络并不是永远存在。精神疾病患者与家人的地理或情感距离、与朋友的冲突以及缺乏与人交流的现象,代表他们经常被孤立。 两项澳大利亚(Australian)调查(一项针对澳大利亚成年精神患者进行的全国快速调查;另一项则是针对如忧郁、焦虑和精神病等长期精神健康状况成年患者的调查)指出,只有四分之一精神病患者表示经常得到...

Read More
Posted by | 2019-11-15
延年益寿的饮食方法

营养师提出5个可延长寿命的饮食习惯。 每个人都希望长寿。但是,长寿的目标还包括良好的生活品质,身心健康得到改善,且拥有活动和独立的能力。在我担任注册营养师的那几年见过许多人,其中有7、80多岁年长者身体比年龄不及他们一半的人更健康。 在这方面,虽然遗传因素确实起作用,但生活方式却是更为重要的因素,而营养则是关键部分。我在这提出五种可以延长寿命、充满活力享受人生的饮食习惯。Image by Pavl...

Read More
Posted by | 2019-11-12
忧郁症:您真的了解它吗?

忧郁症是一种严重的疾病,它的特征是患者会出现情绪、认知、生理和社会功能的障碍。 这些人会经历深层的悲伤和绝望、 […]只有登入的会员能阅读此文章,请从「会员专区」登入或加入网站会员。

Read More
Posted by | 2019-11-06
卫福部修正农药残留容许量标准 加强食品残留农药管理

卫生福利部于本(6)日发布修正「农药残留容许量标准」及「动物产品中农药残留容许量标准」,修正内容为增修订10种农药于各类蔬果植物等农产品16项残留容许量,及增修订9种农药于蜂花粉9项残留容许量。其中考量蜜蜂采集花粉之粉源植物所施用之农药,可能导致蜂花粉残留农药,爰增订其农药残留容许量标准,以保障国人食的安全。Image by Herney Gómez from Pixabay 我国对于农药之核准登...

Read More
Posted by | 2019-11-04
降低乳癌四成死亡率,乳房摄影筛检很重要

代进步,许多观念也正在改变,但对癌症大家仍存有「闻癌色变」的焦虑,妇女朋友对乳癌更是戒慎恐惧。其实早期乳癌(第0-2期)预后很好,五年存活率高达9成,其中定期筛检是最重要的防治策略。经国内资料分析发现经由筛检发现的乳癌,高达86%是属于 0-2期的早期乳癌。国民健康署补助45-69岁妇女及40-44岁具乳癌家族史(指祖母、外婆、母亲、女儿、姊妹曾有人罹患乳癌)妇女每2年1次乳房X光摄影检查,每年约...

Read More
Posted by | 2019-10-29
火龙果的健康功效

我们都爱火龙果。它的原产地是哪里?又有哪些营养素呢? 火龙果也称为仙蜜果或龙珠果。它属于仙人掌物种,有多个品种,其中最常见的就属白肉种火龙果(Hylocereus undatus)。目前制造商也开发出火龙果乾和果汁。 这个吸引人的水果外皮有大片的红色鳞叶,果肉有红色、粉红色或白色,上面有许多可食用的黑色小种子。有些品种呈现黄色外皮和白色果肉。在食用时,通常纵向切成两半,再用汤匙挖出果肉直接享用。它...

Read More
Posted by | 2019-10-29
健康脂肪击退高胆固醇

心脏专家说,健康脂肪降低心脏病风险可媲美斯达汀类(Statins)药物 美国心脏协会(AHA)公布的一项新报告指出,以健康的植物油取代饱和脂肪所降低的胆固醇和心脏病风险,可媲美斯达汀类药物。 这里所说的更健康脂肪是指多元不饱和脂肪和单一不饱和脂肪。多元不饱和脂肪存在于玉米、大豆和花生油中;单一不饱和脂肪则包括橄榄油、芥花菜、红花和酪梨。相反地,肉类、全脂乳制品、以及如椰子和棕榈油等热带油则富含饱和...

Read More
Bitnami