我如何走進「融入宗教／靈性於心理諮商」這個主題 自從成為基督徒之後，從基督信仰及靈修生活中，我越來越體會到信仰與靈性方面的成長，是面對人生困境與挫折很大的資源，也隨著我在信仰上愈趨成熟，更加體會到它更深刻地影響並改變了我核心的生命價值與世界觀，甚至重新形塑了我的人格。當然這並不是說靈性的成長路途是沒有困難或阻力的，我曲折前行，時而困惑，時而停滯，但又時而柳暗花明。更有意思的是，我越來越發現：我的靈...
Posted by | 2019-12-19
罹患糖尿病患者，尤其是必須依賴胰島素者的自我照護，是一項永無止境的工作。如果做錯了，可能會危及生命。一項新的研究指出，每天持續不斷的壓力會導致「糖尿病倦怠」（diabetes burnout）。 出現倦怠的糖尿病患者，無論在精神上和身體上都會覺得精疲力盡，無力掌握自己的情況，對於自我護理的需求無動於衷。研究人員表示，糖尿病倦怠可能持續數小時或數天，有時甚至數週、數月甚至數年。 「美國糖尿病協會」（...
Posted by | 2019-12-17
閱讀這本書，有一種和作者相見很晚的感覺，有一種身為觀察者與實踐者之間對答案的一種暢快感。 這兩年因為關心臺灣學校午餐的議題，和富邦文教基金會與大享食育協會一起去日本參訪了兩次全國午餐甲子園比賽，前年參訪過程中有幸遇見了第一屆日本全國學校營養士協議會的會長田中女士，八十幾歲的奶奶身體硬朗而熱情，當天也剛好是營養師們的年度在職教育，文部科學省的給食調查官、食育調查官也在現場，可見食育在日本被重視的高度...
Posted by | 2019-12-16
研究人員尚未發現IgA腎病的具體治療方法。一旦腎臟受傷，就無法修復。因此，IgA腎病治療的最終目標是預防或延緩終末期腎臟疾病。醫生以開藥，控制人的血壓、減緩腎臟疾病的進展、從人的血液中清除額外的液體、控制人的免疫系統、降低人的血液中膽固醇水平。 控制血壓和慢性腎臟疾病進展 引起高血壓的IgA腎病患者可能需要服用降低血壓的藥物，也可以顯著減緩腎臟疾病的進展。兩種降血壓藥物:血管緊張素轉換酶（ACE）...
Posted by | 2019-12-16
IgA腎病並發症包括高血壓、急性腎衰竭，腎功能突發和暫時性喪失、慢性腎衰竭腎功能減退一段時間、腎病綜合徵指腎損害的症狀的集合，症狀包括白蛋白尿，血液中缺乏蛋白質，以及高血膽固醇水平、心臟或心血管問題 如何診斷腎臟疾病？ 診斷腎臟疾病可透過醫療和家庭史、身體檢查、檢尿和血液測試，醫療和家庭史醫療和家庭病史有助於醫生診斷腎臟疾病。 體檢 身體檢查可能有助於診斷腎臟疾病。在身體檢查期間，通常是醫生測量患...
Posted by | 2019-12-10
在一九八〇年代中期，美國醫生文森．費利堤（Vincent Felitti）自認發現了寶藏：他研發出一個計畫，可以讓體重過重的人在短時間內減輕許多重量。費利堤分組照顧這些人，並且看著這些人的體重逐漸消失。費利堤有信心，不久會看到測試者達到理想體重，也找回快樂。這正是所有體重過重者的夢寐以求。 一個小組裡有一位年輕小姐減下遠超過五十公斤的體重。雖然短時間內維持住體重，但是很快又增重了，並在相當短的時間...
Posted by | 2019-12-07
「身心療法」（MBIs）如冥想、瑜伽和太極不只是使人能放鬆，根據Coventry University和Radboud University的一項研究，這些運動可以「逆轉」引起不健康和憂鬱症的DNA分子反應。發表在《免疫學前線》（Frontiers in Immunology）雜誌的報告，用在了解人類基因行為如何受到包括正念和瑜伽在內不同身心療法的影響。十年來共有846人參與的18項研究後，找出身...
Posted by | 2019-12-06
七年前，一項針對200多項研究進行高度公開的整合分析（meta-analysis）發現，有機食品不會比傳統種植 […]只有登入的會員能閱讀此文章，請從「會員專區」登入或加入網站會員。
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