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Posted by 編輯部Tom | 2018-09-19 | 健康新聞, 健康時尚
世衛組織啟動「身體活動全球行動計劃」 加強運動以減少久坐行為

世衛組織總幹事特德羅斯·阿達諾姆·蓋布雷耶蘇斯(Tedros Adhanom Ghebreyesus)博士日前呼應葡萄牙總理安東尼奧·科斯塔(António Costa)發起的「2018-2030年世...

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Posted by 編輯部Tom | 2018-09-19 | 健康新聞, 健康時尚
薑黃素可改善記憶力和舒緩情緒

每天補充兩次薑黃素補充劑18個月,即能提高認知能力。 薑黃中的薑黃素已被證明具有抗炎和抗氧化特性。 印度食物的愛好者為自己的喜好找到第二個理由。加州大學洛杉磯分校(UCLA)研究人員進行的研究結果顯示...

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Posted by 編輯部Tom | 2018-09-19 | 健康新聞, 健康時尚
真菌感染抗藥性轉變為抗生素抗藥性細菌

《科學》(Science)期刊的一篇新研究警告,真菌感染以細菌對抗生素反應的相同方式,對殺真菌劑出現抗藥性。許多人認為真菌感染如念珠菌屬(Candida)、香港腳等是相對無害的,但全球估計有150萬人...

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Posted by 編輯部Tom | 2018-09-19 | 健康新聞, 健康時尚
黑巧克力減輕壓力和炎症

兩項新研究結果顯示,黑巧克力在減少壓力和炎症的同時,還能改善記憶力、免疫力和情緒。 新的研究顯示,某些類型的黑巧克力可能有益健康。 在聖地亞哥召開的2018年「實驗生物學國際組織」( Experime...

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Posted by 編輯部Tom | 2018-09-18 | 健康新聞, 健康時尚
世界衛生組織列電玩成癮為心理健康障礙

許多父母早就想這麼做了,但現在終於有個新觀點支持他們限制孩子的「螢幕時間」:電動玩具上癮被公認為心理健康障礙,並且可能會像古柯鹼或賭博那樣上癮,世界衛生組織(WHO)日前將它納入最新發表的第11版國際...

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Posted by 編輯部Tom | 2018-09-18 | 健康新聞, 健康時尚
吃肉可能會增加子宮內膜異位症的風險

目前探討攝取肉類製品與子宮內膜異位症風險之間關聯性的病例對照研究(case-control studies)只有二個,而且結果並不一致。研究人員們好奇,食用動物產品是否可能透過改變類固醇激素濃度來影響...

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Posted by 編輯部Tom | 2018-09-18 | 健康新聞, 健康時尚
維生素和礦物質補充劑無益健康

聖邁克爾醫院(St. Michael's Hospital)和多倫多大學(University of Toronto)研究人員領導的一項新研究指出,常見的維生素和礦物質補充劑無益健康,但對身體亦無害處...

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Posted by 編輯部Tom | 2018-09-18 | 健康新聞, 健康時尚
每天一顆雞蛋可降低心血管疾病

發表在《心臟》(Heart)期刊上的一項中國新研究指出,每天食用一顆雞蛋可顯著降低心血管疾病的風險。 心血管疾病(CVD)是包括中國在內的全球死亡和殘疾主因,主要成因為缺血性心臟病(ischaemic...

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Posted by 編輯部Tom | 2018-09-18 | 有機看天下, 特別企劃, 綠色產業
老齡化人口和食品安全 推動亞洲有機市場需求攀升

東京Bio C´Bon有機超市(©全球有機網絡GON) 有鑑於人口逐漸老化,預期壽命延長,亞洲有機市場正急速增長。 美國「有機貿易協會」(OTA)的《Global Organic Trade Guid...

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Posted by 編輯部Tom | 2018-09-18 | 健康時尚, 有機生活, 特別企劃
當藝術老師、直播機器人出現在安養中心

在芬蘭看見長照 全世界都在慢慢變老………,未來老年長照會是個人人都會面臨的問題,在人口老化又少子化的現代,我們是否該盡快的未雨綢謀,不僅解決銀髮族在托老問題上,更面對老少和諧共處教育問題著墨,讓全世界...

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Posted by 編輯部Tom | 2018-09-14 | 當地新聞, 綠色產業
草莓田變健康 輪作薏苡讓農友更具信心

為發展國產雜糧產業及推廣水旱輪作模式,台灣苗栗區農業改良場、苗栗縣政府及大湖地區農會,輔導農友於草莓採收後轉作水田薏苡,期能透過建立良好水旱輪作生產模式新典範,農友反應成效佳,不僅病蟲害發生降低且植株...

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Posted by 編輯部Tom | 2018-09-14 | 健康新聞, 健康時尚, 有機生活, 當地新聞
農村休閒促健康 幸福滿載好紓壓

現代人工作與生活壓力大,不只是影響生理更可能影響心理。台灣花蓮區農業改良場積極推動農村休閒與健康促進,特舉辦「花宜地區農村休閒與健康促進推動工作坊」,透過紓壓活動與農業景觀紓緩社區青農身心健康;並期透...

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有機天然市場面臨嚴竣挑戰

陪伴和深耕以及消費者教育成為翻轉關鍵 值此國際有機天然產業面臨全球不景氣壓力,大幅滑落之際,深圳國際天然與有機產業博覽會(NOPE China )之創辦人之一周思軍表示,僅管市場變化瞬息萬變,然而基於...

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Posted by 編輯部Tom | 2018-09-12 | 健康時尚, 有機生活, 美麗與平衡, 食譜
認識「低醣.生酮甜點」重要材料

以杏仁粉、椰子粉取代麵粉,赤藻糖醇代替精緻砂糖,做出口感風味極佳的甜點。 關於糖 在製作甜點的過程裡,糖是很重要的安定劑,蛋白打發也需要加糖。傳統的中西甜點需要加不算少比例的糖。低醣甜點該怎麼用糖呢?...

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Posted by 編輯部Tom | 2018-09-12 | 健康時尚, 食譜
「低醣.生酮甜點」的製作原則

「低醣.生酮甜點」和一般甜點最大的差別在於糖與粉類材料的替換。 常聽到執行低醣生酮飲食的朋友們,打趣卻又寫實的說:「低醣麵包和人間麵包吃起來還是有所差距啊」,的確如此,低醣麵包甜點要做得和一般市面上吃...

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Posted by 編輯部Tom | 2018-09-12 | 健康新聞, 健康時尚, 有機生活, 特別企劃
生活有目標 提升老人睡眠品質

研究發現,有理由早起的老年人較少罹患睡眠呼吸中止症(Sleep apnea)和不寧腿症候群(restless leg syndrome)。 研究人員指出,生活有目標的老年人比較能一覺好眠。 一項新的研...

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Posted by 編輯部Tom | 2018-09-12 | 健康新聞, 健康時尚, 特別企劃
吃得好,可長壽

享受健康飲食的益處永遠不嫌老,因此許多研究著重在如何教人改善飲食內容,以保健康! 有個大型的新研究指出,擁有健康飲食習慣的中年和老年人通常活得更久。這個發表在《新英格蘭醫學雜誌》(New Englan...

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Posted by 編輯部Tom | 2018-09-12 | 有機生活, 特別企劃
Nobody has to be alone(上)

拜訪赫爾辛基Kampens service centrum 全世界都在慢慢變老………,未來「老年長照」會是個人人都會面臨的問題,在人口老化又少子化的現代,我們是否該盡快的未雨綢謀,不僅解決銀髮族在托老...

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Posted by 編輯部Tom | 2018-09-11 | 健康新聞, 健康時尚, 特別企劃
銀髮養護所裡的萬能社長Activity person

拜訪斯德哥爾摩 Ersta Linnegarden 全世界都在慢慢變老………,未來老年長照會是個人人都會面臨的問題,在人口老化又少子化的現代,我們是否該盡快的未雨綢謀,不僅解決銀髮族在托老問題上,更面...

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Posted by 編輯部Tom | 2018-09-11 | 全球新聞, 綠色產業
亞洲永續食物高峰會

為期兩天的亞洲永續食物高峰會(Sustainable Foods Summit)於2018年9月4日(星期二),在新加坡Marina Mandarine會議廳正式啟動。今早新加坡下著大雨,儘管如此卻無...

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Posted by 編輯部Tom | 2018-09-10 | 當地新聞, 綠色產業
大專生洄游農村競賽 「群聚少女」重生農創市集奪冠

第八屆大專生洄游農村競賽於9月8日(六)及9月9日(日)共二日,於華南銀行總行國際會議中心舉辦「成果發表會暨頒獎典禮」,由20支團隊展現2個月駐村以來的豐碩成果,皆發揮各自的專業優勢,作為接軌在地的橋...

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Posted by 編輯部Tom | 2018-08-24 | 健康新聞, 健康時尚
你知道自己變矮了嗎?

很多人不知道當年齡老化時會自然變矮,在未特別提示下,老人們不會察覺自己已變矮,並認為自己仍是當年的高度。但它常常是因為未認知到老化所伴隨而來的身高萎縮現象。 舉例來說,法國一項研究中,研究人員測量60...

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Posted by 編輯部Tom | 2018-08-24 | 健康新聞, 健康時尚
三餐要平均攝取蛋白質才能強化老年肌力

銀髮族在老化過程,最容易碰到攝取蛋白質不足,而造成肌肉流失。新的研究指出,三餐平均攝取蛋白質,不是只集中在晚餐,才能幫助老年人維持體力。 但這項加拿大的研究也發現,三餐平均攝取蛋白質雖然能夠阻止肌肉衰...

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Posted by 編輯部Tom | 2018-08-24 | 健康新聞, 健康時尚
人體開始變老的七大徵兆

人類從出生到死亡,隨著年齡演進,都可以慢慢感受每個階段不同的變化。 多數人對於身體老化的徵兆早已不陌生,例如關節僵硬、髮線退後、下頷垂肉,皮膚皺紋(真令人不愉快!)。但其實,隨著老化的腳步接近,身體有...

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