刘广伟

Posted by | 2022-04-26
两长一短长寿法则

健康阶段长与亚衡阶段长,疾病阶段短,是长寿的模式,反之则是短寿模式。关于 人体生存状态,过去都是从健康和疾病两个阶段来认知,虽然有「未病」、「亚健康」 的概念,但本质还是 2 段论,最多可以算 2.5 段论。 只有将人体生存状态分为三个阶段,才能更好地实现健康长寿。这就是 3 段论,即 健康阶段、亚衡阶段、疾病阶段。与 2 段论相比,就是把健康与疾病的中间状态明确为 一个独立的阶段,即亚衡阶段。 ...

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