很多人都說，「有機」是有錢人才吃得起的？可是如果為一家四口準備4道菜，在這個萬物齊漲的時代，1,000元有找還可以吃到健康，何樂不為呢？ 時序進入初夏，台灣天氣除了濕熱，還有時晴雨不定，在飲食料理上，一個不小心就會超出所需的熱量。為了提供上班族更好的選擇，甚或吃膩了外食的菜色，可以來點不一樣的變化，以下介紹的幾道料理，都是很容易就可以在有機店買到的食材，而且不需大費周章、調理方便，家庭主婦也可以為...
Posted by | 2019-03-28
無論是常常會讓您感到苦惱的脹氣、便秘和放屁等腸胃道疾病，或者只是偶發性的問題，都會想要趕快解決它們。像許多人一樣，也許您曾試過聲稱能改善腸道健康的營養補充劑。 市場研究公司「英敏特」（Mintel）指出，2016年消費者每年花在消化相關營養補充劑上的費用約為一百億美元，而且這個數字預計會繼續成長。 《消費者報告》（Consumer Reports）的食品測試團隊負責人馬克西·西格爾（Maxine ...
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