家庭医学

Posted by | 2020-04-08
喝水就能瘦?

一项近一万名成人受测者的研究指出,水可能是减肥的秘密武器。 「少喝水受测者的身体质量指数(BMI)高于正常饮水量者。」本研究负责人,同时也是密西根大学医学院家庭医学助理教授塔米‧张(Tammy Chang)博士表示。 研究中也发现,每天饮水量低于建议量50%受测者的肥胖率,高于喝足够水量者。即使研究人员将年龄、性别和收入等因素纳入考量后,这种关联性仍然存在。 水的确影响体重 「但该研究仅指出饮水量...

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