改善記憶力

Posted by | 2019-08-26
記性殺手不要來! 避免生活鉛污染12招

據國內醫界研究報告指出,鉛污染將影響兒童神經系統發展,進而影響兒童智商並造成行為異常。尤其經過研究更發現,國小學童血液中只要微量鉛含量,便能影響國語科與社會科的成績,由此可見微量的鉛便可以影響學童腦部的記憶能力。最近我也老是想不起來我的皮夾擺在哪裡,看來我也該去作一下健康檢查,化驗我的血鉛濃度囉。 鉛中毒的不同症狀 事實上鉛在人類歷史已使用千年之久,1880年在醫學教科書上便已出現過鉛中毒的描述,...

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Posted by | 2018-09-19
薑黃素可改善記憶力和舒緩情緒

每天補充兩次薑黃素補充劑18個月,即能提高認知能力。 薑黃中的薑黃素已被證明具有抗炎和抗氧化特性。 印度食物的愛好者為自己的喜好找到第二個理由。加州大學洛杉磯分校(UCLA)研究人員進行的研究結果顯示,每日食用某種形式的薑黃素,能改善年齡導致記憶力輕度衰退者的記憶力和心情。這項日前發表於《美國老年精神病學雜誌》(American Journal of Geriatric Psychiatry)的研...

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