營養學

澳大利亞一份新研究證實，垃圾食品會傷害大腦。英國廣播公司（BBC）醫療新聞報導，垃圾食品會導致大腦萎縮，加速智力下降的速度。 丟掉垃圾食品，保護海馬廻 海馬廻是大腦負責記憶和學習的區域。當它失常時，我們的大腦就無法正常運作，飢餓和飽腹感也會因海馬廻損壞而混亂。迪肯大學（Deakin University）和澳大利亞國立大學（Australian National University）的最新研究指...