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綠茶

Posted by | 2019-11-15
延年益壽的飲食方法

營養師提出5個可延長壽命的飲食習慣。 每個人都希望長壽。但是,長壽的目標還包括良好的生活品質,身心健康得到改善,且擁有活動和獨立的能力。在我擔任註冊營養師的那幾年見過許多人,其中有7、80多歲年長者身體比年齡不及他們一半的人更健康。 在這方面,雖然遺傳因素確實起作用,但生活方式卻是更為重要的因素,而營養則是關鍵部分。我在這提出五種可以延長壽命、充滿活力享受人生的飲食習慣。Image by Pavl...

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Posted by | 2019-01-24
吃對七種食物,癌症不上身

最新的科學研究發現,有七種特殊食物和飲料可能會阻礙癌症和腫瘤生長。 圖片來源:CC0 這些食物中的營養物質會破壞不正常的癌細胞,而且沒有副作用,因此被稱為天然抗癌劑。這些有益食物不會餵食癌細胞,相反地,它們可以預防腫瘤的發展。運氣好的話,您最喜歡的食物和飲料也許都上榜了! 這七種食物包括紅酒、藍莓、薑黃、番茄、綠茶和黑巧克力。許多科學家和醫學專家都指出,這些食物比傳統化療更有效。   食...

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Posted by | 2018-07-13
綠茶擁有神奇的力量?

低咖啡因可能會增強抗壓能力 正當大家都以為喝茶是造成無法睡眠的主因,所以普遍都不敢喝太多茶,但農委會茶改場耗時十多年光陰研發「GABA烏龍茶」,為品茗帶來新氣象,其兼具機能性成分以及甘甜果香,非常適合工作或生活壓力大的班族群飲用。 新研發的GABA烏龍茶,是由1987年原創於日本的「佳葉龍茶」進行再改良,去除其在厭氧狀態下帶有的悶酸臭味,改以具天然果香的烏龍茶製成,同時將GABA大量累積於茶葉中,...

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